Tvångströja, färgning och blekning. Idag gör många coola frisyrer och färger sitt bästa för att uttrycka identitet, men de förvårliga effekterna på håret med tiden slutar inte bara med en dålig dag längre.

Håret är en extremt viktig del av kroppen. Inte bara är det ett uttryck oss, det spelar en roll när det gäller hur vi känner oss inombords. Dock kan miljöfaktorer och den dagliga skötseln förvandla ett hälsosamt hår till ett torrt och skadat. Dock är det aldrig för sent att lära sig hur man tar hand om sitt hår.

I den här guiden kommer du att lära dig om allt du behöver veta om hårvård. Låt oss börja med att prata om vad som orsakar torrt och skadat hår.

Vad orsakar torrt och skadat hår?

Det finns många saker som kan orsaka torrt och skadat hår som strålar ut från oss. Här är några faktorer att se upp för:

Utsättning för solen

Långvarig exponering för solen utarmar håret samt huden. Det leder till att håret förlorar sin naturliga glans och elasticitet och även blekning av hårfärgen.

Tvångströjning

Tvångströjning är ett fenomen där håret matas in i en tvångröra och brytas ner. Den höga värmen som används innebär att korsbåndet på håret bryts och leder till skador.

Kemi och Blekning

Kemiska produkter som används för att färga eller bleka håret är mycket aggressiva på hårbotten och leder alltför ofta till skada. Sådana produkter innehåller en mängd kemikalier som kan ta död på hårstråets naturliga struktur.

Tillrättalagt hår

Att använda hårnålar, kammar, hårvax, etc. för att kamma håret kan också leda till skada. Det är viktigt att aldrig dra eller dra ditt hår eftersom det ofta kan leda till att håret brister.

Hur man tar hand om torrt och skadat hår

Det är viktigt att inse att det krävs några förändringar i din rutin för att ta hand om och förbättra ditt torra och skadade hår. För att få ett hälsosamt hår måste det vårdas ordentligt, oavsett om det är lockigt, rakt eller krusigt. Här är några saker du kan göra för att ta hand om ditt torra och skadade hår:

Använd fuktgivande schampo och balsam

För att börja ta hand om ditt torra och skadade hår, börja med att välja schampon och balsam som är speciellt formulerade för att behaga torra och skadade hårstrån. Dessa schampon och balsam är oftast fri från sulfater och alkoholer, som kommer att hjälpa till att återfukta och stärka håret.

Använd inte för varm vatten

Tänk på att värment håret, desto mer fukt förlorar det, så se till att använda lunt vatten när du tvättar håret för att undvika att öka skador.

Låt det vara lufttorkat

Som nämnts tidigare leder extrem värme till skador på håret. Försök att använda lufttorkning så mycket som möjligt för att förhindra värmestrålning, som skadar håret.

Använd oljor och produkter för att återfukta håret

Det finns olika typer av oljor som går att använda för att återfukta och läka torrt hår, från aloe vera, aprikosolja och kokosolja. Oljor returnerar fukt till håret och ger det näring, som stärker håret.

Skydda ditt hår mot solen

Tror det eller inte, även UV-strålning kan skada ditt hår. För att skydda ditt hår mot solen, se till att använda hårsköldar som ger ett naturligt skydd mot UV-strålar.

Använd inte för hårt eller tuggande borst

Håret är en delikat struktur och en alltför hård borst kan skada det. För att undvika att skada håret, använd en mjuk och tuggande borst som skonsamt borstar igenom håret och inte landar med för hård beröring på håret.

Kamma inte ditt hår när det är fuktigt

Fuktigt hår är mer mottagligt för skador, så se till att inte kamma ditt hår när det är vått eller fuktigt.

Använd ett fuktighetsgivande produkt

Ett fuktighetsgivande produkt som är rätt för din hårtyp är viktigt för att hålla det fuktigt. Se till att ta reda på din hårtyp och använda det bästa produkten för att fylla på fukten.

Ge ditt hår en regelbunden tråd

Att ge håret en regelbunden tågning är ett bra sätt att stärka håret tillräckligt för att undvika bränningar eller skador.

Slutsats

För att bäst ta hand om ditt torra och skadade hår, ser till att noga följa råd ovan. Det kräver tid och t